Descrição
O que é Whey Protein?
É uma proteína obtida a partir de processos de filtração e microfiltração do soro do leite bovino. Dependendo da concentração de proteínas pode ser classificado como concentrado 80%, Whey Protein Isolado 90% ou Whey Protein Hidrolisado mais de 90%.
O Whey Protein Concentrado tem 80% de concentração em proteína de alto valor biológico, pois fornece todos os aminoácidos essenciais para o organismo, inclusive os BCAAs e glutamina.
Possui como características marcantes seu elevado valor nutricional e uma rápida absorção, disponibilizando assim aminoácidos para a recuperação das células musculares e para a síntese proteica.
Mitos e Verdades sobre Whey Protein:
Whey Protein engorda?
O Whey Protein não engorda.
Os processos de emagrecer ou engordar estão relacionados ao consumo total de calorias versus gasto energético diário.
Consumir mais calorias do que você gasta é um dos fatores responsáveis pelo ganho de peso.
Preciso praticar exercícios físicos para consumir Whey Protein?
O Whey Protein é um suplemento que pode ser usado em diversos casos e não somente para treinos e ganho de massa magra.
Sugerimos procurar um nutricionista para entender melhor suas necessidades.
Whey Protein tem efeito colateral?
Não possui efeito colateral.
Caso você tenha alergia a proteína do leite, este suplemento não é indicado.
Se você é intolerante a lactose, conheça nosso Whey Protein Zero Lactose.
Qual é o melhor horário para consumir Whey Protein?
Isso depende da sua necessidade e do seu dia a dia.
O Whey Protein pode se encaixar no café da manhã, entre refeições, pós treino ou até como pré treino.
Tudo vai depender do seu tempo e disponibilidade.
Como tomar Whey Protein?
O Whey Protein é extremamente versátil, podendo ser consumido em vários tipos de receitas ou mesmo com água, batido em uma coqueteleira.
Para que serve Whey Protein?
É ideal também para aqueles que visam recuperação muscular e das fibras, ganho de massa muscular e/ou perda de gordura corporal, pois o produto também auxilia na saciedade.
Todos os componentes do Whey Protein NewNutrition é exatamente o que seu corpo precisa. Rico em aminoácidos essenciais e proteínas de alto valor biológico!
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